martes, 13 de enero de 2015

BRITNEY NOS REVELA SU RUTINA DE EJERCICIOS


Durante la sesión fotográfica para la revista Women's Health
Britney Spears, dió su opinión sobre la que considera es
 la canción más sexy de todos los tiempos, 
asi como su rutina de ejercicio.

"Wicked Game" de Chris Isaak, [Es] una de las canciones
 más sensuales de todos los tiempos ", compartió Britney.

La cantante de 33 años añadió su rutina de ejercicio "Llego a
 el gimnasio de mi casa para empezar mi semana bien.
 Me gusta que mis entrenamientos sean eficaces en un corto
 período de tiempo. Empiezo con 20 minutos de cardio
 intenso, generalmente hago movimientos con pesas ligeras,
 ejercicios de peso corporal, tales como flexiones, sentadillas
 y abdominales, y luego remato con estiramientos".

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